
每年最想回家的时刻,除了过年,就是开渔季。
在大城市得上酒楼才能吃到的海鲜,老家随便进一家大排档就能吃到,还更便宜、更新鲜、更生猛。

反正 9 月或是中秋肯定要回一趟潮汕吃个饱,眼下嘛,也有解馋的法子——
雪菜山椒蒸石斑鱼

雪菜山椒蒸石斑鱼,算新派粤菜,是半岛酒家的招牌菜。
之前和朋友去吃,她本来是坚定的清蒸石斑派,尝过后沦陷了。

口感首先就很有趣,石斑的细嫩和雪菜的爽脆对比鲜明,鱼皮糯到一抿化开。
风味也很有层次,鲜味的 N 次方之外,发酵物的微酸藏匿其间,还有丝丝辣意不断撩拨着味蕾。
底下垫了木耳,兜满汁水,爽滑鲜脆,一筷子接一筷子,不想停!

方子不难,我吃过一次就拿捏了,趁着七夕分享给大家 ~
炒个雪菜山椒酱,码到鱼肉上面一起蒸就行。
出锅后照例泼个热油,激发出更深邃的香味,调味也还是蒸鱼豉油。

石斑鱼是大湾区最有排面的海鱼,宴席上鱼的份额,多半被它承包了。
石斑鱼是总称,底下有很多分类,最贵是老鼠斑(长得贼眉鼠眼),香港人尤其爱。
东星斑,颜值高且鲜艳,清蒸后淋葱油和一点蒸鱼豉油,肉质细腻,鲜美甘甜。

龙趸(龙胆)是巨石斑鱼,肉大块,皮厚且弹糯。
除了清蒸,还可以切片焯烫后蘸普宁豆酱,或是拿来煮鱼粥,我爸还很喜欢拿它和排骨一起吊火锅汤底。

要说性价比最高的,还是养殖的珍珠龙趸石斑,老虎斑和龙趸杂交而成。
肉厚、皮糯、口感好,虽然鲜味稍稍欠奉,胜在价格实惠。

菜市场买 30 上下,开刀的就 40 左右,超市、生鲜 app(盒马、朴朴)就再贵一点。
做这菜对刀工要求倒是不高,买整鱼回来,先片出整块鱼肉,再切成大块即可。

再说雪菜,江南家家必备的提鲜神器,用雪里蕻腌制而成,咸鲜、香脆。
江南人看来,它和黄鱼是绝配,蒸黄鱼、烧黄鱼、煮黄鱼面都少不了一撮雪菜。
当然也拿它蒸梅童鱼、蒸马鲛鱼、蒸鲈鱼等等,那我们拿它蒸石斑也合情合理嘛 ~


光雪菜还不够,拿它和姜、蒜、泡椒炒一块儿,加一咪咪糖提鲜。
铺到鱼肉上,香气会在蒸的时候下渗,一起入口,口感和风味融合得最完整。

石斑鱼高蛋白、低脂肪,去掉泼热油,这个方子减脂党也可以放心吃咧。
马上就要中秋佳节,收下这个方子,也够在家宴上小秀一把 ~


- 雪菜山椒蒸石斑 -
[ 食材 ]

石斑鱼 1 条 木耳 100g 雪菜 60g 泡野山椒 6 根 蒜瓣 3 瓣 姜 1 小块
白糖 1 小勺 蒸鱼豉油 2 小勺 红椒、葱绿适量
1 大勺=1 table spoon=15ml
1 小勺=1 tea spoon=5ml
[ 食谱 ]
1. 石斑鱼去鳞去内脏后,用刀刮去表面黏液,冲洗干净,沿脊骨取下鱼肉,切成约 4-5cm 宽的鱼块,用清水抓洗干净,吸干水分备用

2. 泡野山椒去蒂切粒,姜蒜切末,红椒切粒,葱绿切圈

3. 热锅冷油(可以用猪油),爆香姜末、蒜末,下入雪菜、野山椒小火炒香,加 1/2 小勺白糖翻炒均匀

4. 将新鲜木耳铺入蒸鱼盘中,放上鱼块,再将炒好的雪菜均匀铺在鱼块表面,放入上汽的蒸锅中,大火蒸 6 分钟

5. 蒸好后撒上红椒粒、葱花,泼少许热油激发香味,沿盘边淋入 2 小勺蒸鱼豉油即可

鱼肉厚实大块,用筷子就能轻松分出饱满的肉瓣。
点蘸一点蒸鱼豉油,鲜嫩,微甜,几乎无刺,吃起来超过瘾。
鱼皮口感糯糯弹弹,缠缠绵绵的胶质感差一点要把嘴唇黏住。

和雪菜山椒一起吃就更刺激了,雪菜发出爽脆的簌簌声,被牙齿碾压出鲜灵汁水。
山椒带来一点辣味和发酵过的酸,整体更有辨识度,辣味很是撩人。
底下木耳几乎承接了所有风味,脆润滑,一定要放。

片出来的鱼骨也浪费不得,煎香后冲入热水,再撒一把蛤蜊和青菜。
汤色雪白,吸溜一口,眉毛差点没保住哟!

七夕撞上周五,想必外面又是人山人海。
我就不出去凑热闹了,你们有啥安排呢?
最近还写了这些好东西
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